marie-martine mestre

mardi 30 mai

Douceur du soir dans la journée finissante....La baie vitrée est ouverte sur le jardin, les oiseaux chantent et s'enchantent dans la saule tortueux au bord de la terrasse. Nous sommes assis en cercle sur nos coussins et venons de méditer un bon moment ensemble. A chaque début et fin de session, j'utilise un bol tibétain sur lequel je prappe doucement avec le "baton" pour en faire sortir un son très calme, très pur, qui ne surprend pas mais emmène dans les profondeurs de l'être...Nymala est couchée à côté de moi, le bol est posé par terre, le baton est juste à côté... Après une pause pour échanger quelques impressions, nous allions reprendre mais je n'avais pas encore donné le petit coup sur le bol en métal... Et nous entendons alors le "tiiinnng" sonner sur le bol...Surprise "C'et toi Nymala qui a fait ça ?" . Elle me regarde tranquillement, met son museau entre ses pattes et se replonge dans la méditation du petit chien heureux ! Elle venait juste de pousser le baton contre le bol, pour donner le signal de la reprise...Après s'être installée dans la même posture que Eric, corps bien alignés côte à côte, étirement des pattes de devant pour détendre le dos et la colonne vertébrale...



30/05/2012
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